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远红外线在人体内的吸收：
人体皮肤可分为表皮和真皮。表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、生发层(包括棘细胞层和基层细胞层)，真皮又有乳头层和网状层，皮肤总厚度为0.5—4毫米，平均为2毫米。利用光电技术可以清晰地显示出带血管的皮肤的基本构造。表皮不含血管，真皮包含了许多小动脉、毛细管和小静脉网络。毛细管是类似发针一样的环路，它们把营养物质带到真皮和表层的接合处，从而在该处更新细胞。毛细血管壁实际上是营养物质和废物交换的场地。远红外线进入人体前，要受到皮肤的反射，反射率平均为0.34。
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人体对远红外线的吸收取决于远红外线的波长和皮肤的状态。人体皮肤含70%的水。水是远红外线的良好吸收体。因此，人体对远红外线的吸收光谱近似于水，即2.5—4微米和5.6—10微米两个吸收峰。根据匹配吸收理论，当远红外线的波长和被辐照物体的吸收波长相对应时，物体分子产生共振吸收。3微米以上的远红外线恰与皮肤的吸收相匹配，形成*佳吸收。
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远红外线在人体中的穿透深度，是指进入人体的红外线的强度下降到起始强度50%时深度。可见光和近红外线的穿透深度约为1厘米，而远红外线则仅为0.05—1毫米。远红外线的波长愈长则穿透性愈差。由此可见，远红外线的绝大部分能量均被浅层皮肤吸收(角质层和透明层吸收了约60%以上)，所以远红外治疗适用于治疗浅表性疾病。但这并不妨碍治疗深部的疾病，因为可以通过介质传导，细胞共振和血液循环使疗效到达组织深部。汗蒸房远红外的作用
汗蒸房远红外的作用1) 激活了生物大分子的活性。这里应特别指出的，红外区域光子能量(1.6—0.001电子伏特)不能激活分子的电子能级，所以不能象紫外线那样使物质发生电离。红外辐射只能激活分子的振动能级。振动能级间的能量差一般为1电子伏特以下。也就是说，由于远红外能量形成分子的原子键能量小，因此不能使分子结构发生变化。尽管如此，在远红外光子，特别使2—6微米远红外光子的作用下，使生物体的分子能级被激发而处于较高振动能级，这便激活了核酸蛋白质等生物大分子的活性，从而发挥了生物大分子调节机体代谢、免疫等活动的功能，有利于人体机能的恢复和平衡，达到防病、治病的目的。
汗蒸房远红外的作用2) 促进和改善局部和全身的血液循环。远红外作用于皮肤后，大部分能量被皮肤所吸收，被吸收的能量转化为热能，引起皮温升高，刺激皮肤内热感受器，通过丘脑反射，使血管平滑肌松弛，血管扩张，血液循环加强。另一方面，由于热作用，引起血管活性物质的释放，血管张力降低，浅小动脉、浅毛细血管和浅静脉扩张，血液循环加快，血液循环得以改善。
汗蒸房远红外的作用3) 增强新陈代谢。如果人体的新陈代谢发生了紊乱，引起了体内外物质的交换失常，那么，各种疾病将不约而至。诸如水电解质代谢的紊乱，严重将会危及生命;糖代谢紊乱所致的糖尿病;脂代谢紊乱引起心血管疾病、肥胖症;蛋白质代谢紊乱引起的痛风等。通过远红外的热效应，可以增加细胞的活力，调节神经体液机制，加强新陈代谢，使体内的物质交换处于平稳状态。
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